気持ち良さそうに寝ている小雪の姿が、 『う～らめしや～』と柳の下で言っている、 美人幽霊のポーズみたいでした。 いつも小雪には、『ちゅーーーー』と言って、 顔を近づけると、すべての肉球を開いて、 『やめてーーーー』という態度で拒絶されますが、 …

昨日、初めてすき屋の“うな牛”を食べました。 トレーニング後の栄養補給と、夏バテ対策です。 これで、並盛￥８８０でした。 うなぎの味は、まずまず。 アブラの感じは、 激しいトレーニングの後には、すこし強かったかな？ 私が食べているのを、 いつものお…

連日の暑さで、少々バテ気味ですが、 それでも、がんばってトレーニングをしています。 そうは言っても、先日はペースが上がらず、 すこしメニューを変更して、胸と腹だけにしました。 （いつもは胸⇒背中⇒腕⇒腹筋⇒有酸素です） いつもは筋トレの基本である、…

撮りためた写真を見ていると、 ずいぶんモコモコの小雪の写真を発見しました。 これは、つい最近の小雪ちゃんです。 これがちょっと前に撮った小雪です。 きちんとブラシッングしていますが、 こうやって見比べると、かなり冬毛ですね。 モコモコ小雪、サラ…

夏です！ 夏本番です！ 虫がたくさん出現するシーズンです！ もう、目をキラッキラッさせて、 ヒゲを目一杯ピンっとさせた戦闘状態の風太くんです！ この日は、電気のカサのなかに羽アリが一匹入りました。 昨年は、天井にいるゴキブリさんも発見しました。 …

毎日暑いですね・・・ 気が遠くなりそうです・・・ なので、コメントのお返事、 今日はお休みします。

わが家の猫たちは、 基本的に快食・快眠・快便です！ 特に便通は、小雪＆風太ともに、１日２回のこともあります。 それが先日、風太くんに便秘疑惑が浮上しました。 猫は、３日便秘が続いたら、病院へGO!と言うことらしいですが、 どうも１日半くらい出てい…

ある日、小雪大明神が下界をのぞいていると… 『あら、あんなところに罪深い風太くんがいるわ。 助けてあげようかしら・・・』 『罪深いのは、小雪ちゃんでしょ！ そんなところに登って、また怒られるよ～』 神棚に登れないから、ちょっとつまらない風太くん…

このところのトレーニングで、 体脂肪は機械の誤差はあるとしても、 最低が１５％台まで落すことに成功しました。 平均は１７％台です。 でも、脂肪カットはうまくいったはずなのに、鏡で自分を見ると、 明らかにバルクが足りない。迫力に欠ける。 そこで、…

ちょっとした時間の出来事・・・ 『僕は・・・』 『やっぱり・・・』 『小雪ちゃんが好き！ちゅっ♥』

この前の、日曜日に湯河原で海上花火大会がありました。 梅雨も明け、良い天気でしたが、すごく暑かったですね。 午前中は風も強かった気がしますし、 天気予報では通り雨なんていうキーワードも出ていたので、 少し心配でしたが、無事に開催されました。 写…

どうやら、昨日に引き続き猛暑です。 海やプールに行くのなら楽しい天気ですけどね。 『まったく、毎日暑いわね。 でも、ちょっと冷房病になりそうよ！』 『僕は快適だけどね～』 昼は冷房、夜涼しい風が吹いたら窓を開けています。 人間も猫も、体調管理を…

このところ、ウェイトトレーニングは順調でした。とくに動いている時は、好調でした・・・ が、どうも寝ている夜中に腰が痛む。 そういえば、バーベルスクワットの時に、足の置き場が決まらない。 夕方になると、時々体が前に傾くけど、腹筋には問題が無い。…

小雪ちゃん、またやってくれました。 キッチンで、 ガチャガチャと食器の音がするので、 急いで行ってみると、 この通りです。 食器棚の隙間から侵入していました。 おもしろいので、戸を閉めたところ、 ちょっと不安げな顔・・・ 少しは反省したかと思いき…

どうも、わが家の猫は、抱っこが嫌いみたいです。 とくに風太くんは、しばらく抱いていると、 猛烈に後ろ足で、踏ん張ってジャンプしてでも逃げようとします。 そのため、胸や腕にだいぶ傷跡が残っています。 それなのに、甘える時間と場所があります。 風太…

昨日は、スソ払いが見事に決まった時天空。 今日も期待して見ていましたが、残念ながら不発！ チョロッと出そうとしている足が、コミカルでした！ 明日もがんばれ、時天空！ 期待してます！

今回の台風は西日本に猛威を振るいましたが、 その影響で、神奈川県の小田原周辺も被害がでました。 そのため、小田原の近所である湯河原も、かなりの雨量でした。 わが家の箱入り猫たちは、病院に連れて行く時と、 数度の脱走以外は、外に出たことはありま…

どうも、部屋の天井の片隅に、 ちいさな蜘蛛がいます。 蜘蛛の巣のなかに包まれて、 きっと大きくなるのでしょう。 ちょっと見守りたい気もするし、 大きくなってからびっくりするのも嫌だし・・・ どうしようかな？

猛烈な暑さが続いたかと思えば、今度は台風！ 夜、暑さで目覚めていたのが、激しい雨音で目が覚める。 ずいぶん、落差の激しいお天気です。 熱中症の人も増えていますから、十分注意しましょう。 雨降りが続くと、傘の乾くヒマがなくなりますが、 みなさんは…

昨日、水曜日は、足のトレーニング日でした。 足のトレーニングは、きつくて苦しいので、 気合を入れてジムに行くと、 火曜日とは打って変わってガラガラです。 火曜の夜は、筋肉度数が１２０％な感じで、 １本のバーを３人で使っていたのに、 ちょっとさび…

このところ、暑くてムシムシする日が続きます。 それでも、夏バテしないように、しっかりと食事をとりましょう。 そんななか、今日の料理ビギナーズに掲載されていた、 鶏ひき肉の焼き春巻きを作りました。 必要な物は、春巻きの皮、塩、ネギ、生姜、胡椒と…

小雪＆風太は、わが家にやってくる時に、 お気に入りのおもちゃも、一緒にやってきました。 その後、私たちもおもちゃを買ったりしています。 そのなかでも、お気に入り№１の座を争っているのが、 この２つです。 上にあるのが、一緒にやってきたおもちゃ、…

今まで、明珠堂日記にコメントを書いてくれた方達にお詫びがあります。 じつは、いただいたコメントを承認したつもりでしたが、 慣れないもので、かなりの数が未承認になっていました。 私の返事だけが載っているだけでした、ごめんなさい。 『私からもお詫…

昨日も今日も暑いです。 わが家の猫も、大変そうです。 『まったく、昨日といい、今日と言い、ほんとに暑いわね！ そのくせ、台風まで近くにあるから、調子が悪いったらないわ！ 何とかしなさいよ、風太！』 『え～、僕のせい？』 寝ぼけながら、答える風太…

湯河原のカフェ、ari-deliで、 久しぶりに田舎風テリーヌを作ったというので、 さっそく買って食べました。 前回、食べたのがクリスマスの頃だったように思います。 大好きなので、ずいぶん心待ちにしておりました。 ハーブやスパイスの香りのするテリーヌは…

今日も暑い！湿度も高い！ それなのにスポーツクラブは、 フリーウェイトのエリアだけ冷房の調子が悪い！ 正直、いつもの倍以上の発汗量だ。 水分をどれだけ飲んでも、胃がチャプチャプしないもの。 それでも、今日も気合を入れてトレーニングしてきました。…

今日から大相撲の名古屋場所が始まりました！ そこで、今年も見つけました! 名古屋場所のマダム！ 遅くても幕入り後には、 必ず通路脇いる、着物を着たマダム！ いつもいると、気付いてから３年連続です。 今年も元気そうで、なによりです！

しばらく雨が続いたと思ったら、久しぶりのお天気でした！ わが家も洗濯物を久しぶりに外に干し、 梅雨の晴れ間を有効活用しています。 それとは、関係のない話ですが、 最近、私には夜の楽しみがあります。 何だと思います？ じつは寝る前にＤＶＤを観るこ…

この前、湯河原の隣、熱海市泉にある、 王ちゃん食堂に行ってきました。 どうも小田原系ラーメンというらしいですが、 昔ながらの醤油味のラーメンです。 チャーシューワンタン麺を食べました。 いつも上かつ丼と悩みますが、 ７月なのに寒いので、 ちょっと…

先日、おだわら動物病院へ、 小雪の薬をもらいに行ってきました。 先月、小雪のてんかん薬、フェノバールと、 ステロイドが半量になりました。 その結果、小雪は超元気になり、 神棚が大好き！小雪大明神となりました。 その話を先生にすると、 『罰あたりだ…