ある日、ちょっと気が向いたので、 ジム仲間にスクワットの写真を撮ってもらいました。 さすがに重かった… この後は、肩と腹筋をやって、有酸素でしめました。 最近、ハードな腹斜筋のやり方を教わったので、 けっこう横腹が筋肉痛です。 さらばラブハンドル…

先日、山形の親戚からだだちゃ豆が届きました。 このだだちゃ豆を食べると、 昔、テレビかラジオで、（中森）明菜ちゃんが、 『すっごくおいしいの！』と言っていたのを思い出します。 見た目は枝豆ですが、なんというか香りが違います。 夏の味覚か？秋の味…

いつものようにニヤニヤしながら、風太と小雪の昔の写真をみていると、 当時大好きだったキャリーケースに入っている写真を見つけました。 なぜか当時はここで寝たり、遊んだりするのが大好きでした。 その結果、お正月の元旦にキャリーケースのフタが壊れ、…

ある日、自分の着ているシャツを見ると、 ちいさな穴が開いていました。 私の記憶では、風太か小雪を抱っこした時に、 バリッと爪で引っかけられた痕だと思います。 買ったばかりのシャツに穴が開いてしまっても、 『まぁ、しょうがないか～』で済ませてしま…

おそらく、筋トレをする人なら理解できると思いますが、 １日に必要なタンパク質量を確保するのは、 想像以上に大変です。 そのために、プロテインがあるじゃないか！という、 ご意見もあるとは思いますが、 やっぱりレパートリーは多い方が良いです。 ササ…

２５日の朝は久しぶりに冷房をつけずに寝ても、 目が覚めませんでした。 人間的には快適でしたが、風太くんにはちょっと涼しかったようです。 明け方、風太が私の顔のそばまで来て、 『ふとんに入れてくれ～』と言うので、 タオルケットをあけると中に入って…

わが家の猫たちには、それぞれビビりポイントがあります。 風太は掃除機＆ビックリ、小雪はチャイム＆知らない人です。 風太は掃除機を使うと逃げ回ります。 小雪は掃除機でおしりつついても、『うるさいわね！』くらいです。 また風太は、ちょっと悪いこと…

今日は暦の上では、処暑です。 処暑の処とは、止まる・留まるという意味だそうです。 暑さが留まる… たしかに朝夕は、ちょっとだけ涼しい気がするし、 鈴虫の声も聞こえたりもします。 秋の気配と言えば、そうでしょうけど、 まだまだ暑いですね～ ついでに…

先日、すこし調べ物をしていたら、マニアックな筋肉を発見しました。 その名は胸骨筋です！ なんとなく、聞き覚えはありましたが、しっかり本を読んでみると、 なかなかマニアックな筋肉でした。 この筋肉は、 “胸骨の一側、あるいは両側を骨に平行に走る筋…

毎月、２２日は猫の日です。 特になにをするわけではありませんが、 いつもどおり風太＆小雪と一緒にいます。 このところお気に入りの私のBOXで、すっかりくつろいでいます。 おかげでマンガを出すこともできず、ちょっと困っています・・・ ところで、小雪…

このところ、風太の写真ばかりで、小雪の写真が少ないと思い、 探してみたところ、やっと見つけました。 ずいぶんと、未来的な感じの写真です。 タイムマシンに乗って移動しているような感じですが、 大好きなランドリーボックスに入って寝ているだけです（…

昨日の夜は、スポーツクラブがめずらしく空いていたので、 久しぶりにスクワットで１００ｋｇを担いでみた！ 以前はラックアップだけなら１２０㎏位がんばっていたけど、 『いやー重たい！』 肩に乗せると、いつもの９０㎏とは違う！ ラックから挙げるだけで…

このキャットタワーの写真を見て、どこが違うかわかりますか？ 左側がもともとの形で、右側が変化した写真です。 じつは、真ん中に見える柱の上下が変わっています。 ここは、風太のバリバリポイントです。 ズーッと、ここでばかりバリバリしていたら、 巻い…

昨日の朝、今年になって３度目のハイビスカスが咲きました。 今までの記録が、１年に２度咲く！でしたから、 新記録達成になりました！ それにしても、よく咲いてくれたな～と思います！ そして、隣の写真のユリの花は、 種も播かずに自然に根付いて咲いたも…

わが家の風太くん、 いつもいるリビングを大掃除するのに、 猫ハウスなどをまとめて置いておいたら、 このとおり！ よっこいしょ！と登って、 なんとなくまったりしております！ 私も入りたい小雪、ジーッと見ていま～す。

今日はお休みです。 この前、もらったビールでも飲みながら、 猫たちとお昼寝します。 コメントは、気がついたらお返しします・・・ おやすみなさい。

このところ、ウェイトトレーニングでセオリーを無視しています。 特にベンチプレス。 ちょっと軽めの重さで高回数を行っています。 なにがセオリー無視かと言えば、 胸を休ませる日を少なく行いました。 ベンチプレスは１０回確実にできる重さで５セット。 …

いつもツンデレの小雪ちゃん。 どうも、様子がおかしいです。 なぜか、すぐに寄ってきては『ニャーニャー』、 トイレに行けば、トイレの前で『ニャーニャー』。 めったにしない８の字歩行からスリスリ攻撃まで、 猫っぽい甘ったれ攻撃を仕掛けてきます。 そ…

一昨日、うなじの湿疹に気がつき、 昨日も治っていなかった小雪ちゃんを、 休診日（水）と元旦以外お盆＆GWも休まないで、 診療をしてくれるおだわら動物病院に連れて行きました。 症状は、うなじの辺りから肩甲間部にかけてのブツブツです。 車で行こうかと…

この前、新聞の広告に出ていた本が、 本屋さんにあったので買いました。 猫の素朴な疑問や注意点などが書かれています。 字が多くて大変かな？と思いましたが、 そこは猫好きの私、ポツポツ読んでいます。 『むむっ！ それなら僕も読んでみるかな？』 と、思…

小雪、セクシーなうなじに湿疹＆カサブタができました。 これから、動物です。 結果は後日発表します。トホホ…

突然ですが、私は担々麺が大好きです。 好きが高じて、横浜中華街に坦々麺だけを食べに行った事もあります。 でも、やっぱり好きな時に、自分好みの坦々麺を食べたい！ そこから、坦々麺製作の試行錯誤が始まりました。 まず麺選び。 最初は、サッポロ一番の…

このところの暑さで、ほとんど外出していませんでしたが、 少し暑さが緩んだので、久しぶりに小田原の居酒屋へ行ってきました。 値段も手頃でおいしいので、最近のお気に入りのお店です。 焼き鳥は、おまかせ３種類。ししとう、鶏皮、正肉でした。 つづいて…

わが家の風太くん、最近悪いことを覚えました。 猫は誤食をすると手術騒ぎになるというので、 つい最近まで、基本的にキッチンには入れないようにしていました。 昨年までは夏の暑い時期に揚げ物、煮物やカレーなんかを作って食べる時にも、エアコンの無いキ…

最近、私のブログもいいね！を押してくれる人が増えました。、 本当にうれしいかぎりですが、なんとなく悩むことがあります。 それは、他の人のブログで、どこでいいねを押すのかです。 素直に良いと思える時は問題ありませんが、 共感できるけど、良くない…

昔の写真を見ていたら、 小雪の恥ずかしいポーズの写真があったので、 載せちゃいました。 『ちょっと、何処見てんのよ!』 ついでと言ったら怒られますが、 風太のほっそーい頃の写真も載せてみます。 今でも食が細めですが、 当時は朝起きたら死んでる？と…

ずん！ ずんずん！ ずんずんずん！ 『毎日暑いけど、気をつけるのよ！』（小雪）

じつは私、案外慌てないタイプなんですが、 猫のことになると、かなり慌てます。 このところ、順調に元気なわが家の猫たちですが、 さっき様子を見に行くと、風太が動きません！ 名前を呼んでも… 近寄っても… 瞬きもしません！ ここから、慌てて耳を触ると、…

わが家では、猫と一緒に暮らす前とくらべると確実に、 掃除機のゴミ袋を交換するペースは多くなっています。 猫毛＆トイレ砂などが多いからですね。 でも、どうもこの頃、猫たちの抜け毛が多いような気がします。 朝、掃除機をかけて、夕方に帰宅すると、 モ…

先日、湯河原のやっさ祭り＆花火大会が終わりました。 子供の頃から、花火大会が終わってしまうと、夏の終わりを感じます。 やっぱり大きなイベントだからでしょうか？ これから、お盆を迎えると、海にもクラゲがウジャウジャと増えます。 中学生か高校生の…