昨日、トレーニングの帰り道に、 夕食を買おうとコンビニに寄りました。 そこまでは良かったのですが、 家に帰って買った物を電子レンジにかけて出来上がりを待ち、 『チン！』と言ったのでレンジから出すと、 カレーの匂いがするではありませんか！ その出…

今でこそ人並み？程度の体力になった私ですが、 子供の頃は、身軽ではあったけれど、ずいぶんと非力でした。 そのため、腕相撲ではほとんど勝った記憶がありません。 それでも、少しは強くなりたいとトレーニングしているのが、 腕橈骨筋です。 http://msp.c…