このところ、仕事の都合で、 ひと月ほどハタヨガのレッスンに行けませんでした。 夏に向けての腹割りトレーニングに余念がありませんが、 しばらくぶりのハタヨガは、ややしんどかった。 なんといっても、筋トレで体が硬くなっているうえに、 苦手な片足バラ…

この前の休日は、なんとなく忙しかった。 休みとはいえ、予定が満載。 そんななかでも・・・ 朝、起きたらハイビスカスが咲いていました！ それから、小田原方面へ出かけて行って、 ショッピングモールに入っているサブウェイでお昼ごはんです。 いつもは、…