風太の勝ち！

みなさん、明珠堂です。

いつものダンボールです。

小雪も使うけどね。

一触即発

このあと、小競り合いが起こり

今回は風太が勝ちました。

昨日の夕食

昨日は久しぶりにトレーニングをしました。

コンビニ夕食で冷やし中華と鶏胸肉の揚げものでしたが…

よーく見ると

タンパク質が２２．６ｇ

これに胸肉だから合計で３０ｇは下らないな

おまけ

風太が退いた後、のんびり寝ていました。 おわり