ちょっとだけ記録更新！

みなさん、明珠堂です。

なにやらヤフーブログがまたまた

なので、ブログアップできるかチャレンジしてみます！

でも、内容はトレーニング！

昨日はベンチプレス、地味に記録更新の80kg！

先々週から2･5kgアップ！

やればできるよ～

だから、しっかりやれよ、ヤフー