2018-01-21 ちょっとだけ記録更新! トレーニング&スポーツ #筋力トレーニング 記録更新! 今日のトレーニングで、ベンチプレス77.5kgが挙がりました。 2.5kgちょっとだけ記録更新です。 終わり