啓蟄

今日は啓蟄です。

土の中から、虫や生き物が這い出してくる季節です。

なんとなくボーっとしてしまうのも、一種ののぼせでしょうか？

漢方では、のぼせなどに良く桂枝を使います。

難しい説明はともかく、桂枝・桂皮は、

スパイスで言えばシナモンです。

紅茶やミルクティーにシナモンを振りかけて飲んでみてはいかがでしょう。

当然、インドのチャイもおいしいですね。

普段はブラックコーヒー専門の私も、

たまにはあま～くしたチャイでも飲んでみよう！