みなさん、明珠堂です。 プロフィールの欄には明らかに“筋トレ好き”と書いてあるのに、 最後にまともな筋トレを記事にしたのは1月21日 トレーニングは続けていましたけどね その間、暑さと忙しさでパワーダウン こりゃあダメだ… ということで、今日は気合を…
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