2015-07-04から1日間の記事一覧
このところ、トレーニングがハードだったためか、 苦手な梅雨時の湿気のためか、やや疲れが残り勝ちです。 とくに、スクワットを私にしては、やや高重量で行い、 タバタ式自転車からのエアロバイクも、 ダイエットのためにやや長めに漕いでいました。 そのた…
このところ、トレーニングがハードだったためか、 苦手な梅雨時の湿気のためか、やや疲れが残り勝ちです。 とくに、スクワットを私にしては、やや高重量で行い、 タバタ式自転車からのエアロバイクも、 ダイエットのためにやや長めに漕いでいました。 そのた…