2015-05-01から1日間の記事一覧
私の腹筋は、数年前に負傷して以来、リハビリ中でした。 それはある日の、トレーニングも終了直前に起こりました。 一通りのメニューをこなし、最後の腹筋を終えた頃に、 ジム仲間が通称“ゴロゴロ”という、ローラーを両手で持って行うトレーニングをしていま…
私の腹筋は、数年前に負傷して以来、リハビリ中でした。 それはある日の、トレーニングも終了直前に起こりました。 一通りのメニューをこなし、最後の腹筋を終えた頃に、 ジム仲間が通称“ゴロゴロ”という、ローラーを両手で持って行うトレーニングをしていま…