やっつけブログ…

みなさん、明珠堂です。

おはようございます。

黒麻婆豆腐の辛口。

しっかりうまくてβさんはお気に入りです。

α的はご飯となら中辛かな？

かたやきそばとカレー

けっこうあいますよ

久々にナイファンチ

ナイファンチのDVDを買いました。

師範代さんくらいしか分からないだろうな

気が付いた

普段は細ちぢれが好きだけど、中太麺が食べたくなったんだ！

しっかりコッテリしていましたよ

こちらは塩麴で漬けた後に醤油などで焼いた鶏肉。

トレーニング翌日も栄養はですよ。

毎日、がんばっております

ヒー(ToT)/~~~

終わり