昨日のα

みなさん、明珠堂です。
いつも月曜日はブログはお休みしていますが、

今日は書いちゃった

昨日はエアコンの調子が悪いジムで、

熱中症の危険と戦いながらトレーニングしてきました

水をガブガブ飲んでなんとか乗り切りました。

昨日はβさんがお出かけなので

お昼ご飯はこれにしました。

体重増やすのと塩分補給でご飯もしっかり食べました

しかし、あのエアコン何年もあのまま…

いつか誰かが倒れるな。

食事が終わると

お尻パンパンポジションへ誘導されます

なぜかこの場所だとラブラブモード全開です

たぶん、エンドレスです

作戦開始

βさんはいない

↓

何をしても問題なし

↓

ブルーチーズパスタ製作

たっぷりのブルーチーズを準備します。

ブルーチーズは溶けやすいように細かく刻みます。

パスタは大好きなバリラ。

デリは同級生のお店で買ってきました。

人参サラダとパプリカなどのぺペロナータです。

最初に…

牛乳を温めてブルーチーズを溶かします。

牛乳にしたのはこのパスタを教えてくれた人が

ミルクで作ると言っていたからです。

クックパッドでは生クリームで載ってました。

生クリームが１５０ccで載っていたから、

牛乳は２００ccにしました。

ブルーチーズを溶かすのにちょっと長めに煮つめるので、

ちょうど良かったかな？

出来上がったソースに茹であがったパスタを投入し、

しっかりと混ぜ合わせて出来上がりです。

ブルーチーズが賞味期限内とはいえ少し前に開けたからか、

本物のゴルゴンゾーラでないからか、

はたまた生クリームで無いためか味は淡めでした。

もしかしたらカルボナーラに香りづけ程度に

ブルーチーズを入れても美味しいかもしれません。

好きな人にはね

タンパク質

こんな日のために取ってあった馬刺しも食べちゃった。

もうがっつりの嵐です（笑）

元気１００倍、馬力ついたよ～

そうなんだよ。

『くさいからいない時に作って』

言われてたからね

明日は風太もがんばるんだよ

翌朝

（今日）

勘付かれた

油断させておびき出し、寝込みを確保！

今回はβさんと電車で病院へ。

でも、電車の中で震えていたみたい。

きっと嫌なんだろうな…

風太、がんばろうね

※風太の検診結果は無事でした。

体重は４．６ｋｇで、今回は耳掃除をしてもらいました。

がんばったご褒美にちゅーるもらったよ～

おまけ

東京土産の豆大福。

いつものと違って上品な甘さでした。

終わり