みなさん、明珠堂です。 昨日の出来事です 本当は休日に行けば良いのですが人間の都合で無理なので、 昨夜仕事が終わってから行っちゃった 体重は4.5kgで目標体重になりました。 もう減らす必要はありませ~ん。 グレインフリーが効いたかな? お約束 …
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