みなさん、明珠堂です。 まずは、トレーニング後の食事です。 青の洞窟のボンゴレビアンコとフライドチキンにサラダでした。 体重とパワーをアップさせたいのでがっつり食べました。 風太はフライドチキンを狙っていました。 もらえなかったけど 今日は… 月…
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