みなさん、明珠堂です。 昨日の休み、調子に乗って筋トレ。 数年ぶりにハイクリーンをやって、 全身が筋肉痛です 慣れないことは慣れるしかない! まだまだ、がんばります え~、懲りないタイプなんで(笑) 小雪 『まったく、年齢も考えずに…』 『変わった…
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