どうも、筋力トレーニングネタは人気が薄いので、 猫にちょっと力を貸してもらいます。 この写真ちょっと前に買った私のおつまみ。 いかそうめんとチキンジャーキーです。 筋トレの後にはタンパク質! 皆さんはどちらがタンパク質が多いと思いますか? 多く…
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